眼紅並不只是因為羨慕忌妒，實際上眼睛白色的部分變紅，在醫學上代表的是結膜充血，可能是短暫的微血管擴張，也可能是結膜炎。過敏性結膜炎是IgE和肥大細胞媒介的一種過敏反應，會讓眼睛又癢又紅，而且淚水直流，但這不代表所有的結膜炎都是因為過敏造成。關於靈魂之窗，我們應該了解更多。
結膜炎原因
- 感染: 如皰疹病毒、感冒病毒、COVID-19感染都會有結膜炎症狀，通常伴隨其他臨床症狀如喉嚨痛、肌肉疼痛
- 過敏: 同時也發生打噴嚏、流鼻水的症狀
- 缺氧: 長時間配戴隱形眼鏡會導致角膜缺氧、結膜血管擴張
- 異物: 如空氣細懸浮微粒PM2.5、煙灰、汽機車廢氣進入眼睛
- 化妝及眼睛美容 (如種睫毛): 很多女性不知道，化妝可能導致眼睛失明，睫毛膏、眼線筆都可能進入眼睛，導致結膜炎，此外色素會進入細胞，造成結膜永久染色，卸妝水也會誘發乾眼症，化妝品也很容易受到黴菌汙染，導致嚴重的眼睛感染。
過敏性結膜炎的原因
- 灰塵
- 花粉
- 黴菌孢子
- 動物皮屑
- 化學氣味如殺蟲劑、香水
- 化妝品
黑眼圈是因為過敏嗎
過敏並不是引起黑眼圈的直接原因，黑眼圈的形成原因還有
- 色素沉積: 日曬、化妝
- 眼周血液循環不佳: 過敏、用眼過度、眼睛水腫、賀爾蒙影響
- 皮下脂肪流失: 老化、營養不良
避免結膜發炎
- 不要用手觸摸眼睛
- 經常洗手
- 洗臉用的毛巾應保持乾淨，至少每週更換一次
- 不要與他人共用毛巾
- 使用一般眼鏡、太陽眼鏡隔絕空氣中的粉塵
- 枕套應每週至每個月更換一次
- 遵守隱形眼鏡的使用時間，使用硬式隱形眼鏡應每日清潔
- 盡量不要畫眼妝，化妝前務必向有經驗的人學習化妝技巧，及挑選適合的化妝品，也務必在睡覺前卸妝
- 不要與他人共用眼妝產品和眼睛保養品 (如眼藥水、洗眼液)
注意: 家長應教導小孩勤洗手、不隨便碰觸自己和別人的眼睛，並定期為孩子修剪指甲
3個眼睛又紅又癢的處理方法
千萬不要用手揉眼睛喔
- 毛巾敷眼: 使用濕潤的乾淨毛巾敷在眼皮上5-10分鐘就可以讓眼睛不適獲得改善，溫熱的毛巾能夠促進血液循環，冷毛巾也有舒緩、消腫的效果
- 眼藥水: 人工淚液能改善眼睛乾澀、乾癢症狀，有些眼藥水含有抗組織胺可以舒緩過敏性結膜炎，購買使用眼藥水之前須詢問醫師
- 取下隱形眼鏡: 不建議在眼睛發炎時配戴隱形眼鏡，如需要重新配戴應徹底清潔
想了解更多關於眼睛疾病與保養的資訊，可以參考
- 眼睛癢的對策 (約翰霍普金斯醫學院 眼科醫師Irene Kuo)
- 台北榮總兒童醫學網
http://homepage.vghtpe.gov.tw/~peds/care/eyeitch.htm
作者：Tina Lin
- 英國斯特靈大學動物與人類關係學碩士
- 中華民國獸醫師考合格
- 健入家淨合作獸醫夥伴
在湯裡放鹽，在愛裡放責任
希望所有人都能了解，動物與人類的緣分是如此珍貴、神奇和可愛
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